3 Minuman Ini Bisa Turunkan Kolesterol akibat Kebanyakan Makan Daging Kurban
Rabu, 21 Juli 2021 - 15:55:00 WIB
Siska Permata Sari
Baca Juga
Bandarlampung Masuk Wilayah yang Terapkan PPKM Level 4
2. Susu kedelai
Susu kedelai yang memiliki kadar lemak jenuhnya rendah. Food and Drug Administration (FDA) telah merekomendasikan untuk mengonsumsi 25 gram per hari protein kedelai sebagai bagian dari diet rendah lemak jenuh dan menjaga kadar kolesterol dalam membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga
Harga Bahan Makanan di Bandarlampung Stabil meski Ada PPKM Darurat
3. Jus tomat
Selanjutnya ada jus tomat yang mudah dibuat di rumah. Tomat sendiri kaya akan senyawa yang disebut likopen. Inilah yang dapat meningkatkan kadar lipid dan mengurangi kolesterol LDL. Selain itu, jus tomat juga kaya serat penurun kolesterol dan niasin. Cobalah membuat jus tomat tanpa tambahan pemanis buatan.
Baca Juga
Kasus Covid-19 di Lampung Tambah 419, Bandarlampung Sumbang Pasien Terbanyak
Editor: Nur Ichsan Yuniarto
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Kalteng
8 bulan lalu
Warga Barito Timur Semringah Terima Daging Kurban dari Kader Partai Perindo Winda Sari
Sumut
8 bulan lalu
Rayakan Idul Adha, Partai Perindo Sembelih 7 Ekor Hewan Kurban di Medan
Sulsel
8 bulan lalu
Gegara Gelas Tumpah, Pemuda di Makassar Tewas Ditikam Teman saat Pesta Miras
Jabar
8 bulan lalu
Bandung Sembelih 36.000 Hewan Kurban, 1 di Antaranya Sapi Presiden Prabowo
Jatim
8 bulan lalu
Heboh Sapi Kurban Dindik Jatim Mengamuk Seruduk Warga lalu Masuk Kolam
Regional
8 bulan lalu
10 Lokasi Sholat Idul Adha di Tangerang Selatan yang Jadi Favorit Keluarga Setiap Tahun
Berita Terkini
Lampung
23 jam lalu
Viral! Kepala Dusun di Lampung Selatan Disebut Mirip Prabowo, Begini Penampilannya
Lampung
3 hari lalu
Puluhan Rumah di Lampung Timur Rusak Diterjang Angin Kencang, Listrik Sempat Padam
Lampung
5 hari lalu
Jembatan Way Umbar Rampung Dibangun TNI AD, Anak Sekolah dan Ibu-Ibu Tak Perlu Seberangi Sungai
Lampung
8 hari lalu
Bus Ludes Terbakar di Tol Bakauheni–Terbanggi Besar, Diduga Korsleting AC
Lampung
10 hari lalu
Mahasiswa di Bandar Lampung Ditangkap Curanmor, Sudah 5 Kali Beraksi
Lampung
10 hari lalu
Kronologi Penyelundupan Sabu 122 Kg Digagalkan di Bakauheni, Disamarkan dalam 8 Ton Jengkol